主食

混ぜるだけ!めちゃ旨「枝豆ごはん」

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物68.0g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炊き立てご飯に混ぜるだけで完成。 豆を取り出す作業は子供に手伝ってもらっています^^ 冷めても美味しいし彩がいいので、お弁当やおにぎりにしても最適ですよ。

材料4人分(米2合分)

  • ご飯
    2合分
  • 冷凍枝豆
    150g((豆だけ取り出した状態))
  • 小1
  • 味の素
    10振り

作り方

  • 下準備
    冷凍枝豆の豆を取り出す。

    混ぜるだけ!めちゃ旨「枝豆ごはん」の下準備
  • 1

    枝豆に塩と味の素を和えて5分ほどおく。 ※先に枝豆に味を入れることで断然美味しくなります!

    混ぜるだけ!めちゃ旨「枝豆ごはん」の工程1
  • 2

    炊きたてのご飯に①を混ぜ合わせる。

    混ぜるだけ!めちゃ旨「枝豆ごはん」の工程2
  • 3

    冷凍枝豆は商品によって塩気がまちまちです!!味見をして調節してください。 塩気が足りないなっと思ったら塩を、旨みが足りないなとおもったら味の素を追加すればOKです。

    混ぜるだけ!めちゃ旨「枝豆ごはん」の工程3

ポイント

・塩味付きの枝豆を使う場合は塩は半量にして下さい。

作ってみた!

  • さちお
    さちお

    2025/03/05 17:42

    何回も作ってます。 簡単でおいしいです♡
  • まーにゃ
    まーにゃ

    2023/10/04 21:36

    シンプル美味しい😍

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら