- 2023/06/27
- 献立
- 1日分
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ワンパンで作る夏野菜たっぷり献立
身体がだるくなる夏はビタミン不足になります。野菜をたっぷり食べてビタミン、ミネラル、水分、塩分補給をしましょう。
1日目
夏バテ解消！ワンパンレシピ。夏野菜をたっぷり食べよう！
1品目は焼きびたしを作りましょう。漬けている間に、フライパンは洗わなくてOKなので、2品目は焼きトウモロコシを作りましょう。そして、3品目のサラダ豚しゃぶもフライパンは洗わなくて大丈夫、水を加えてしゃぶしゃぶします。最後にフライパン1つを洗えば簡単便利に夏野菜たっぷりの献立が作れますよ。お試しくださいね♪
