水を使わず節水で、やる気のない日も美味しく仕上がります。
1日目
【鶏もも肉とえのきの旨煮】無水で時短。驚きの手軽さ!美味しさ
【焼きレンコンと白菜のサラダ】ダイエットにも野菜不足解消にも
レンコンを焼きながら、隣で鍋に水を沸かして材料を入れていきます。同時に調理ができるようになると、時短料理が上手になりますよ。最初に材料を切って用意するのがお勧めです。
sako(栄養士)
PATTIE◎
みみこ
2026/06/28
coto
2026/06/17
RINATY(りなてぃ)
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くにこキッチン
野菜ソムリエ上級プロ 調理師 漢方養生指導士 野菜料理家