汁物
【韓国風わかめスープ】手軽に美味しい！
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質3.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
インスタントでおなじみのわかめスープ。 手軽に手作りできます。 ニンニクが苦手な方は生姜に変えても美味しいですよ。 朝ごはんにもお勧め。
作り方
下準備
乾燥わかめを水に浸けて戻しておく。- 1
小鍋ににんにくをすりおろして入れ、ごま油を加え、香りがするまで炒める。 少し色づいたら水とわかめとA 鶏ガラスープの素小さじ２、白すりごま少々、醤油小さじ１を加え沸騰させる。
- 2
①の日を弱め青ネギを加え味見をして、塩分が足りなければ塩を加えて調節する。
ポイント
鶏ガラスープの素はメーカーによって塩分が違うので、 味見をしてから塩を加えてくださいね。 わかめを少し炒めてから水を入れると美味しいのですが、 水分があると跳ねて危険なので、 水と同時に入れてOKです。
レシピID：490084
更新日：2024/09/16
投稿日：2024/09/16
作ってみた！
こむぎ2025/11/06 19:35
ナムディさんが美味しそうな投稿してくださっていたこちらのわかめスープ、作りました😊✨青ネギが少なめだったので白ネギも少し追加しました♪ とっても美味しかったです😊✨ 主人も美味しいと喜んでました🎶 ナムディさん、美味しさの共有ありがとうございます😊💖💫✨ くにこキッチンさん、いつも美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
ナムディ2024/11/24 09:08
手軽に美味しく韓国風わかめスープが出来てとても嬉しいです🥰💕 今まで飲んだわかめスープの中で一番美味しかったです😋💕 また作りたいと思います😄👍 くにこキッチンさん美味しいレシピありがとうございました😊♥✨
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