デザート

フレイキー・モンキードーナツ。

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40
  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物108.3g
  • 脂質44.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質102.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵をつかわない基本のドーナツレシピです。周りはサクサクッ(フレイキー)、中はふわっと、パン代わりにもなるドーナツは、ほんのりオレンジの香る、甘さ控えめ。いたずらっ子がいたら要注意。できたてホカホカのドーナツを盗み食いされちゃう!

材料6人分(12個分)

  • A
    薄力粉
    3カップ
  • A
    強力粉・全粒粉
    1カップ
  • A
    おから・パウダー
    大さじ2
  • A
    アーモンドプードル
    大さじ6
  • A
    ベーキングパウダー
    大さじ11/3
  • A
    片栗粉
    小さじ2
  • A
    寒天
    1g
  • A
    3つまみ
  • A
    ショートニング
    60g
  • B
    豆乳
    1カップ
  • B
    オレンジジュース
    50ml
  • B
    てんさい糖
    90g
  • B
    メープルシロップ
    大さじ1
  • B
    バニラエクストラクト
    小さじ1
  • B
    オレンジ果皮・おろし
    小さじ2
  • なたね油
    500g

作り方

  • 1

    FPでA 薄力粉3カップ、強力粉・全粒粉1カップ、おから・パウダー大さじ2、アーモンドプードル大さじ6、ベーキングパウダー大さじ11/3、片栗粉小さじ2、寒天1g、塩3つまみ、ショートニング60gを混ぜ合わせる(ショートニングがいき渡るように)

  • 2

    ボウルでB 豆乳1カップ、オレンジジュース50ml、てんさい糖90g、メープルシロップ大さじ1、バニラエクストラクト小さじ1、オレンジ果皮・おろし小さじ2を良くかき混ぜ、FPの中へ加え、ザッと回してひとまとめになったら取り出す(こねすぎに注意)

  • 3

    打ち粉をした台で、12等分(1個75gくらい)したら、まるめる

  • 4

    指先に粉をつけながら、指で穴を開けてやや広げ、きれいな輪をつくる

    フレイキー・モンキードーナツ。の工程4
  • 5

    なたね油を熱し(165℃で、生地を入れたら周りにゆっくり小さな泡がたつ)こんがりときつね色に、片面90秒でひっくり返し、両面を揚げる (鍋の端の方から油へ滑らせるように入れる)

ポイント

寒天はパウダーのもので、もし付属スプーンがついていればスプーン1杯が1g。 FP=フードプロセッサーが無くてもできます。 よく油切りできるように、揚がったドーナツは縦に置いていきます。 シナモンシュガーなどをまぶす時は揚げたての熱いうちに。 このドーナツの薄力粉は、北海道産きたほなみ小麦を使うと美味しいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら