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    調味料

    野菜がたっぷり食べられる!味噌ごまディップソース

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    • 1

    これがあれば、スティック野菜がたっぷり食べられる! 子どもたちも大好きなごま味噌。 味噌とごまのコクうまディップソースです。

    材料

    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      白ごまペースト
      大さじ1/2
    • A
      黒糖
      小さじ1
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1/2

    作り方

    • 下準備
      ・味噌 大さじ1 ・白ごまペースト 大さじ1/2 ・黒糖 小さじ1

    • 1

      A 味噌大さじ1、白ごまペースト大さじ1/2、黒糖小さじ1、オリーブオイル大さじ1/2を混ぜて、お好みの野菜につける。

    ポイント

    キュウリはもちろん、シンプルな味の大根につけてもおいしいです。

    作ってみた!

    質問

    中村りえ
    • Artist

    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士