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さっぱり♪さわやかビネガードリンク

3

2020.04.25

分類飲み物

調理時間: 3分

ID390339

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

さっぱり飲めるビネガーウォーター。
お酢は血糖値の急上昇を抑える効果があるので、食事の前や食事とともに楽しむのがおすすめ。
お酢が苦手な方は、はちみつをふやしてくださいね。

ドリンク はちみつ おもてなし りんご ビネガーウォーター オレンジ レモン アップルビネガー

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材料2人分
A
りんご酢(アップルビネガー) 大さじ2
A
はちみつ 大さじ2
B
オレンジやはるみなどかんきつ類 1個
B
レモン 1/2個
B
200ml
炭酸水(無糖) 200ml
作り方
Point!
炭酸が苦手な場合は、水に代えても楽しめます。 はちみつを使用しているので、1歳未満のお子様にはあげないように注意してください。
  1. レモンは輪切りにする。
    柑橘類は薄いスライスにする。
    大きければ、イチョウ切りにする。
  2. コップや水差しなどに<span>A</span><p>りんご酢(アップルビネガー) 大さじ2、はちみつ 大さじ2</p>を入れて、よくかき混ぜてから、<span>B</span><p>オレンジやはるみなどかんきつ類 1個、レモン 1/2個、水 200ml</p>を加える。
  3. 飲む直前に炭酸水(無糖)を加える。お好みでミントを飾る。
1 30

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