さっぱり飲めるビネガーウォーター。 お酢は血糖値の急上昇を抑える効果があるので、食事の前や食事とともに楽しむのがおすすめ。 お酢が苦手な方は、はちみつをふやしてくださいね。
レモンは輪切りにする。 柑橘類は薄いスライスにする。 大きければ、イチョウ切りにする。
コップや水差しなどにA りんご酢(アップルビネガー)大さじ2、はちみつ大さじ2を入れて、よくかき混ぜてから、B オレンジやはるみなどかんきつ類1個、レモン1/2個、水200mlを加える。
飲む直前に炭酸水(無糖)を加える。お好みでミントを飾る。
炭酸が苦手な場合は、水に代えても楽しめます。 はちみつを使用しているので、1歳未満のお子様にはあげないように注意してください。
レシピID:390339
更新日:2020/04/25
投稿日:2020/04/25
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