副菜
簡単おかず♪ゆで卵とトマトの昆布のせ
投稿日2023/07/03
更新日2023/07/03
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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トマトとゆで卵のサラダを作ろうと、合わせるドレッシングを考えたのですが、切るだけ、のせるだけの超時短レシピにしようと思い、塩昆布をトッピングしました。
材料2人分
- トマト２個(中サイズを使用しました。)
- ゆで卵２個(作り方は省きます。)
- 塩昆布蓋つまみ
- 青ネギの小口切り適量
作り方
ポイント
ポイントは超時短です。 ※我が家ではトマトは某メーカーの高いリコピントマトを使用しています。やや小ぶりを２個使っているので、 使うトマトによって、量を調整してください。
- 準
①トマトは６～８等分にする。 ②ゆで卵は４等分にする。
- 1
皿にトマト、ゆで卵を並べて、青ネギの小口切りをふり、 塩昆布をトッピングして完成です。
レシピID
461823
質問
作ってみた!
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- Artist
ぐるまん食堂
- 食品衛生責任者
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
🌺家族のために料理を始め、40年になります。🌺 中二の時に、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病、父は糖尿病を患っていたので、栄養学、食事療法、環境問題、オーガニックなど学び、健康的な食生活を考えるようになりました。 🍳調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。🍳 父が仕事で接待が多く、外食のカロリーを気にしていたので、安心して美味しく食べて欲しいと思い、京都調理師専門学校内にある料理教室で、京料理、イタリアン、フレンチを各2年学びました。 🌽資格🍅 ・食育コミュニケーター ・食品衛生管理者 ・ベジタブル&フルーツアドバイザー ・フォトスタイリング2級 ・日本語教師 ・英文タイプ、日本語ワープロ、ビジネス文書etc
