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    【液体塩こうじ】たらこ餅の長芋グラタン

    • 投稿日2024/03/18

    • 更新日2024/03/19

    • 調理時間10

    ホワイトソースの代わりに、すりおろした長芋をソースでグラタンにしました。 下味に液体塩こうじを入れると、長芋のうま味がアップした味わいになり、相性抜群です。 具材に大好きな、たらこと餅にしました。 すりおろした長芋にばらこを入れるものありますが、ゴロゴロした、たらこが食べたかったので、上にトッピングしました。

    材料2人分

    • 長芋
      300g
    • 溶き卵
      1個分
    • 液体塩こうじ
      小さじ2(量はお好みで)
    • こしょう
      少々
    • たらこ
      2腹(もしくは明太子)
    • 切り餅
      2~3個(量はお好み)
    • 刻みネギ
      適量
    • ピザ用チーズ
      適量
    • 刻み海苔
      適量

    作り方

    ポイント

    ①たらこの代わりに、明太子でも大丈夫です。

    • ①長芋は皮をむき、ボウルにすりおす。 ②溶き卵、液体塩こうじ、こしょう、刻みネギを①に加えて、よく混ぜる。 ③たらこは適当な大きさに切る。

    • 1

      ①たらこは適当な大きさに切る。 ②切り餅は適当な大きさに切り、お皿に並べて、ラップをし、電子レンジ(500W)で、1~1分半加熱する。

    • 2

      ①耐熱皿に餅をならべて、長芋のすりおろしを流し込む。 ②ピザ用チーズ、たらこをトッピングして、トースターで13分ほど焼く。※表面に焦げがつくまで焼きます。

    • 3

      仕上げに刻み海苔をトッピングして完成です。

    レシピID

    477964

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    ぐるまん食堂
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    ぐるまん食堂

    料理研究家くつろぎの食卓

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を作り、40年目を迎えました。🌺    品数が少ない頃がありました。  煮物が下手な頃がありました。  鍋を焦げ付かせたこともありました。  家族の口に合わず、怒られたことも多々ありました。  落ち込んだことは、星の数ほどありましたが…、  おかげ様で、皆様に出逢えたことに感謝いたします。 🍳4歳から調理師の祖母に料理を教わりました。🍳 中学2年生のときに、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病を患っており、父は糖尿病で食事管理が必要でしたので、健康的な食事、生活習慣について考えるようになりました。食・環境・エネルギーの問題、栄養学、食事療法の本を読み、身体や環境に無理のないライフスタイルを意識するようになりました。 父の食事管理を25年しました。美食家で、外食のカロリーを気にしていたので、安心して、美味しく食べて欲いと思い、京都調理師学校内にある、料理教室で京料理、フレンチ、イタリアンを学びました。 💼お仕事💼 2018年 父親の介護のため、フリーランスに転向。 料理研究家(販促用レシピ作成)、テレオペ、児童福祉の指導員補助など 興味のあることにチャレンジしています。 2021年1月 卵巣癌ステージ3C、水腎症で、余命数日と告げられましたが、治療のおかげで緩解し、維持療法を続けています。今年は体力作りも兼ねて、小学校の🏊水泳が民間委託されたので、プールの監視員にチャレンジします。(笑) 夫がオーガニック事業に携わっているので、”食、健康、環境”をテーマに、商品のネット販売をしています。 興味のあることに、猪突猛進でチャレンジするのが好きな50代主婦です。                                                 

    「料理家」という働き方 Artist History