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キノコに こんがり焼き目をつけることで、香ばしい仕上がりに♪ ササッとできるので お弁当や おつまみにもおすすめです😋
キノコをフライパンに入れたら、焼き目がつくまで 触らずにじっと我慢です😊
シメジは石づきを切り落とし小房に分ける。 エリンギは半分の長さに切り、食べやすい大きさに切る。 エノキは石づきを切り落とし半分に切る。
油をひいたフライパンに、キノコを まんべんなくひろげて焼く。
ボウルにA 砂糖小さじ1、しょうゆ麹大さじ1、酢小さじ1、かつお節1袋を入れ混ぜ合わせておく。
焼き色がついたキノコを熱いうちにボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
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りんご飯
「ほどよくガッツリ健康おかず」 夫と、食べ盛り高校生男子の三人家族です👨👩👦 旬野菜たっぷり、腸活を意識した満足感のあるオカズを日々研究中~ 少しでも参考にしていただけたら嬉しいです♡