主菜

余ったお餅活用!香ばしい変わり鶏天

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鶏肉に下味を漬けておく時間は除く。
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物25.2g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お餅が余ったら作って欲しい!衣にお餅をいれてカリッと香ばしい変わり鶏天。 細かいお餅はカリッとして大きめ塊だとカリモッチ!胸肉だけどジューシーに仕上がりました♪ 【このレシピの生い立ち】 お餅が余ったら作ってみたいと思ったレシピ。揚げ餅の香ばしさがプラスされた鶏天。 我が家の定番になりそうです(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)❤

材料4人分(16~20個くらい)

  • 鶏むね肉
    2枚
  • A
    2g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • 1個
  • 薄力粉
    50g
  • 大さじ3
  • 切り餅
    1~2個

作り方

  • 下準備
    鶏むね肉はそぎ切りにして、A 塩2g、鶏がらスープの素小さじ1、料理酒大さじ1をいれて揉みこみ30分漬けておく。

    余ったお餅活用!香ばしい変わり鶏天の下準備
  • 1

    下味をつけた鶏むね肉に水・卵をいれてよく混ぜ、薄力粉をいれ混ぜる。

    余ったお餅活用!香ばしい変わり鶏天の工程1
  • 2

    切り餅は小さく切ってからフープロにいれ、刻んでさらに細くする。1にいれて混ぜる。

    余ったお餅活用!香ばしい変わり鶏天の工程2
  • 3

    170℃の油で揚げる。お餅がカリッとなるくらいじっくり揚げる。

    余ったお餅活用!香ばしい変わり鶏天の工程3

ポイント

・餅はフープロがなければおろし金ですりおろしてもOKです。 ・餅は出来るだけ細かいほうがカリッと揚がるまでがはやいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

岩井ちさと
  • Artist

岩井ちさと

料理研究家・キャラクターレシピクリエイター

  • 食育アドバイザー

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