お正月が過ぎたら一月七日の七草粥。 お正月で疲れた胃腸を回復させ、一年の無病息災を願って食べます。
お正月に余りがちな餅を加えてとろっとろのお粥にしました♩疲れた胃腸も喜ぶお粥です。 スズナ、スズシロは皮を剥く必要はありません。
研いだ米と水を土鍋に入れ強火にし、沸騰したら弱火にして蓋をして30分炊く。
お粥を炊いている間に七草と餅を細かく切る。
蓋をして20分経ったところで、スズナとスズシロと餅を入れ、軽く混ぜたらまた蓋をする。
お粥が炊けたら残りの七草と塩、白だしを加える。
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濱村 圭
フードコーディネーター
【簡単に作るなんでも自家製レシピ】 フードコーディネーターの濱村圭です Instagram フォロワー数17万人 福岡在住の3児ママ 手作りできるものは手作りしちゃお! 身近な食材で簡単に作れる 子供と夫のおかわりが止まらん 頑張りすぎない手作り料理 家族の健康を考えたレシピ