健康と節約の両立を目指した日々の献立です。
1日目
鶏むねの生姜焼き
ニンジンとワカメの酢の物
小松菜と舞茸の味噌汁
食材の置き時間がある酢の物や、温めなおすことができる味噌汁から作るとgood。
ここえみ
みみこ
PATTIE◎
2026/06/28
coto
2022/06/17
2022/07/21
DOKIN
yam
夜勤など食生活が不規則になりがちなあなたへ