あんずには、抗酸化作用のあるカロテンや、疲労回復効果のある、クエン酸が豊富に含まれています。 また、杏仁豆腐の材料でもある、種の中の杏仁には、より多くの薬効成分があるそうです。
少し酸味を強めに残して仕上げた、あんずのコンフィチュール。 ★グラスに適量入れて、炭酸水をゆっくり注いだ『あんずソーダ』は、夏バテ予防にピッタリ! ★ヨーグルトや、バニラアイスクリームとも良く合います。 ★酢豚などの、甘酸っぱい料理にも♪
・あんずは、皮ごと使用するので、きれいに洗っておく。
あんずを2つ割りにして、種を取り除く。 ★ 種を金槌などで叩いて割り、中の白い部分を取り出して、薄皮を除いたものが、杏仁です。さらに半分にカットしたものを、材料に加えると、より風味が増します。
鍋にA あんず15個位、リンゴジュース・果汁100%1L、ラカントホワイト50gの材料を入れ、中火にかける。
アクを取り除きながら、半分量になるまで煮詰めていく。 ★ 火が強すぎると、焦げてしまうので注意しましょう。
1/2近くの量まで煮詰まってきたところで、火を弱め、甘みが足らなければ、ラカントシロップを足していく。 ★ 大さじ3~5杯位が目安です。 甘みを強くしたい場合は、お好みで増やしてみてくださいね。
ゆっくりとかき混ぜながら、味を整えて火を止める。
出来上がりは緩い感じですが、冷めるとトロリとしてきます。
清潔な瓶などに詰めて、冷蔵庫で保存します。
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NORIKO
東京都出身。 結婚後、主人の故郷である長野県に移り ベーカリーに勤務しながら大手教室に通い 師範資格を取得。 その後 小さな工房 無添加・手作り工房『きゃっとてぃる』を開き お菓子とパンの販売や 教室の運営などを 行ってきました。 【ノンシュガー・トランス脂肪酸フリー・ストレスフリーなお菓子と料理】をコンセプトに 心と身体のバランスを 大切にしながら 日々レシピを考えています。 そしてそれが 少しでも誰かのお役に立てれば幸せだと思います♪ のんびり・マイペースになりますが どうぞよろしくお願いします。 ・パン講師マイスター・食育インストラクター・紅茶インストラクター・ガーデニングデザイナー認定・食品衛生責任者