主食
冷凍うどんで簡単5分♪トマトクリームつけうどん
5分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物61.5g
- 脂質11.5g
- たんぱく質10.2g
- 糖質58.0g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷凍うどんを電子レンジでチンしている間に、トマトクリームの濃厚つけだれをささっと作ります。時短なのに、まろやかでクリーミーな美味しさです。
作り方
- 1
うどんは茹でるか、電子レンジで加熱して、冷水で洗っておく。
- 2
コンソメキューブをお湯で溶かしたら、トマトジュース、生クリーム、すりおろしニンニク、ケチャップを入れてよく混ぜる。
- 3
器にうどんと、つけ汁を盛り、お好みでフライドオニオンや野菜などを飾って出来上がり。
