メールマガジン第189号
2016年7月14日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

最近は毎日気温や湿度が高い日が続いています。食欲がなくなったりなど、夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか?

今、Nadiaでも夏バテを解消してくれるレシピや記事をたくさんご紹介しています。

ぜひチェックしてみてくださいね。

痩せ食材・痩せレシピ満載! おいしく食べてキレイにダイエット

今週のおすすめ特集
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
調理方法はいろいろ!ズッキーニのアレンジレシピ 夏バテ防止に食べたい!つるんとさっぱり冷やし麺レシピ
冷たいビールをたのしむ簡単おつまみレシピ しっとり柔らか!鶏ハムレシピまとめ
今週の人気Nadia記事
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadia記事」。
今週も気になる記事がたくさん公開されていますよ!
夏バテ防止に食べたい元気野菜 オクラの下処理とゆで方 【セレブが夢中!?】話題のヘルシーフード「フムス」を徹底解説!
たこ焼き、焼きそば、焼きとうもろこし…夏祭り気分が楽しめる“屋台レシピ” 【薬味だけじゃもったいない!】みょうがを大量消費するレシピ
【試してみたい!】3色のアボカドスムージーレシピ 寝不足や冷えが原因!?今日からできる夏バテ対策
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ? 
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
主黒ごまのお豆腐ババロア。 by. 栁川かおり
【2位】
箸が止まらない!簡単キャベツもみもみ by.調理師/料理家 槙 かおる
【3位】
万能ナムルだれ・野菜のナムルby. 西山京子/ちょりママ
【4位】
塩鶏 by. 西山京子/ちょりママ
【5位】
タコじゃがトマトのガーリック炒め。by. 栁川かおり
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【結果発表】 トッピングがたのしい!そうめんが主役の七夕ごはんレシピコンテスト

受賞レシピは、増田陽子さんの「焦がしネギのせトマトそうめん」です。
トマトの酸味と焦がしネギの香ばしさが食欲をそそるそうめんです。
詳しいレシピはこちら

そのほかの七夕そうめんレシピもチェック!

【募集中】 薬味が主役!夏に食べたい大人味おかずレシピコンテスト

夏の香味野菜を主役にしたおかずのレシピを募集します。大人だからこそ、楽しめる薬味たっぷりおかず、お待ちしております!

【レシピを投稿する方へ】
レシピ投稿時に「夏」「香味野菜」「薬味」というタグをつけて投稿して下さい。

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SHIORI、はあちゅう、村上萌が登場の無料イベントを開催しました!いつもの場所。いつもの時間。カスピ海ヨーグルトのある日常。『カスピ海ヨーグルト Style Cafe』をご紹介します。
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Nadiaの人気料理家が佐賀県産アスパラを使ったレシピをご紹介。レシピに投票した方の中から抽選で5名様に佐賀県産アスパラガス(贈答用1箱)とハウスみかん(化粧箱1箱)をプレゼント!
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【プレゼント】好きなうどんレシピに投票すると《QUOカードとレシピ本》が当たる!【PR】
暑い日。火を使わずに作れる、スタミナ夏レシピはどっち?
「A焼かない焼きうどん(塩レモン味)」「Bチャーシューねぎうどん」 好きなうどんレシピに投票すると《QUOカードとレシピ本》が当たるキャンペーンも実施中!

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めんつゆがベース!「蒸鶏のししとう南蛮」【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしや麺つゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?
今週は高橋善郎さんの「蒸鶏のししとう南蛮」のレシピを公開!

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ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「香(かおり)いりごま(白)」を使ったレシピを公開中!
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今週は栁川かおりさんの「棒棒鶏風蒸し鶏のごまだれそうめん。」をご紹介♪
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富士食品工業の「オイスターソース」を使ったレシピを公開中!
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仲野 香織さんの「タンドリーチキン☆」をご紹介します。。
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クレハの便利グッズを使っていつものお料理を簡単に美味しく、後片付けもラクラクにする秘訣をご紹介!
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今週は西山京子/ちょりママさんの「ひんやりおいしい!チョコバナナシェイク」のレシピを公開!
https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/140615
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