味わいまろやか。疲れた胃腸にうれしいスープ
投稿日2019/12/11
更新日2019/12/11
忘年会シーズン真っ只中で胃腸がお疲れの方も多いのでは？ そこで今回は、この時期におすすめの胃腸に優しいスープをご紹介します。ほっとするまろやかな味わいのレシピばかりです。早速試してみてくださいね。
目次
11.胃腸にやさしいヘルシーごはん。かぶのトロミみぞれ煮スープ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
胃腸にやさしい食材で元気の出るスープを作りました。 チーズのうまみでほんのり洋風な仕上がりになってます。 ホッと温まって食べ応えもあるのでこれだけで朝食、お夜食にも♪
材料
かぶ、鶏ひき肉、溶けるチーズ、めんつゆ、片栗粉、オリーブオイル、水
12.さつま芋と大根の優しいスープ
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
さつま芋と大根の意外な組み合は、さつま芋のこってり＆大根のさらっとした味わいが新しい♡寒い日におススメの優しいスープです。
材料
さつま芋、大根、菜種油(オリーブ油可)、水、塩、パセリのみじん切り、水
13.サツマイモとベーコンでほっこり優しい味♡豆乳みそスープ
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
我が家の冬の定番の味、豆乳みそ鍋を、火の通りやすい具材で煮る時間も短い、手軽なスープにしました。 みそ味は豆乳を入れることでまろやかになり、サツマイモはほっこり甘い、癒しのスープです♪
材料
ベーコン、長ネギ、しめじ、サツマイモ、サラダ油、味噌、白だし、お湯、豆乳
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