主食
フレンチトースト フルーツ添え
15分
- エネルギー387kcal
- 炭水化物63.2g
- 脂質10.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質60.5g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
葡萄パンを使ったフレンチトーストです。季節のフルーツを添えてワンプレートで仕上げましす。時間のない朝でも簡単に作れます。
作り方
下準備
ボウルに砂糖、卵、牛乳を入れてよく混ぜる。- 1
下準備したボウルに葡萄パンを入れて、10分待つ。途中ひっくり返す。
- 2
フッ素加工のフライパンにバター少々塗って、両面焼く。
- 3
火を止めて、一口大に切ったいちご、オレンジをフライパンに入れる。
- 4
ミントを散らす
ポイント
パンは、卵液に入れてからすぐに焼かずに、しばらくおいてしっかりと卵液を吸わせます。フライパンは温めてからバターを塗ります。
レシピID：371790
更新日：2019/02/03
投稿日：2019/02/03
