副菜

【お酒が進む!】アボベーコン巻き

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

巻いて焼くだけの簡単おつまみ! トロっとしたアボカドの食感、こんがり焼き目が付いたスモーキーなベーコンの旨味が相性抜群!ピリッと胡椒を効かせて。 硬いアボカドでも熱を通せばトロッとしますよ。

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • ベーコン(スライス)
    4枚
  • 粗削り胡椒
    適量

作り方

  • 1

    【材料を切る・巻く】 アボカドは種と皮と取り、8等分のくし切りにする。 ベーコン(スライス)は横半分に切り、巻く内側に粗削り胡椒をふってアボカドを巻く。 ※巻く時はベーコンを引っ張りながらきつめに巻いて下さい。緩いと焼いている途中ではがれてしまいます。

    【お酒が進む!】アボベーコン巻きの工程1
  • 2

    【焼く】 グリルパンに❶を並べ、中火で全体に少し焦げが付くぐらいまで焼いて完成! ※焼き始めはベーコンの巻き終わりを下にした方がベーコンがはがれにくい。

    【お酒が進む!】アボベーコン巻きの工程2

ポイント

※ベーコンから出る脂で焼くので、油はひかなくてOK。 ※胡椒は粗削りの方がピリッとした風味になって美味しいですよ。

作ってみた!

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