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    • 公開日2016/07/04
    • 更新日2016/07/04

    ぷりぷり、ふっくら♡とうもろこしの美味しい茹で方・蒸し方のコツ

    まさにいまが旬の「とうもろこし」。缶詰のコーンとは違う、ぷちっと新鮮な歯ごたえを味わえるのはこの季節だけのぜいたく! ですが、おうちで茹でると水っぽくなったり、粒の表面がしわしわになってしまったり、イマイチうまくいかないことも。今回はちょっとした工夫で、とうもろこしが美味しく仕上がる調理法をまとめました!

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    ぷりぷり、ふっくら♡とうもろこしの美味しい茹で方・蒸し方のコツ

     

    【茹でる】皮は1枚残して、水から茹でるのがポイント

    https://oceans-nadia.com/user/10834/recipe/115585

    うま味を逃さないよう、皮は全部むいてしまわずに内側の1枚を残します。切らずにまるごと鍋に入れて、水をひたひたに注いで強火にかけ、沸騰したら中火で5分。火を消したらそのままの状態で冷ますのが、みずみずしくふっくらと仕上げるポイントです。

    くわしいレシピはこちら
    ●『ぷりっと甘~いとうもろこしのゆで方』
    https://oceans-nadia.com/user/10834/recipe/115585

     

    【蒸す】熱いうちにラップで包んで、しわしわになるのを防ぐ

    https://oceans-nadia.com/user/63/recipe/117306

    皮とヒゲを取って蒸し器で10分ほど蒸すと、芯から味が染み出して、とうころこしの甘みを最大限に引き出してくれます♡ 粒の水分が抜けてしわしわになってしまうのを防ぐため、熱々のうちに1本ずつラップで包んでおきましょう。冷めてもぷちっと美味しくいただけます!

    くわしいレシピはこちら
    ●『とうころこし蒸し方』
    https://oceans-nadia.com/user/63/recipe/117306

     

    【番外編】忙しい主婦の味方!レンジで時短&お手軽に

    https://oceans-nadia.com/user/26759/recipe/130697

    火を使わずにレンジで加熱する方法は手間がかからず、暑い季節にぴったりの裏技! 外側の皮とひげを取ったら水をかけてからラップで包み、500Wで5分加熱します。レンジのターンテーブルに割り箸を2本置き、その上にとうもろこしをのせることで、全体をしっかり加熱できますよ♡

     くわしいレシピはこちら
    ●『5分で香り豊かなとうもろこし☆1本(250g)170kcal』
    https://oceans-nadia.com/user/26759/recipe/130697

     

    余った分は冷凍コーンにして、料理に活用!

    ぷりっと甘いとうころこしは、夏のおやつにもぴったり! ラップで包んで冷蔵庫に入れたら2日ほど保存できます。残ってしまった時は芯から粒を取って、ジッパー付きの袋に入れて冷凍コーンに。オムレツなど、ふだんの料理にも大活躍してくれます。

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    Nadia編集部では、食や料理、暮らしにまつわるコラムをお届けしています。 また、テーマごとのおすすめレシピを紹介するレシピまとめや季節のトピックに合わせた特集ページなど、さまざまなコンテンツを日々制作・発信しています。 これからも時短・簡単レシピからおすすめ献立、最新の食トレンドまで、幅広いテーマでみなさまに役立つ情報をご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪ <Nadia編集部について> Nadia編集部では、レシピサイトNadia全体のコンテンツ制作・サイト運用のほか、レシピ本の出版、SNS運用、レシピのクオリティチェックなどを行っています。 出版社・編集プロダクション・食品メーカー出身のメンバーや、栄養士の資格を持つメンバー等が在籍しており、食のコンテンツを扱うプロフェッショナルとして日々活動しています。

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