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    • 公開日2016/07/27
    • 更新日2016/07/27

    おやつの時間に親子で作ろう!かんたん&おいしい白玉スイーツ

    子供たちと過ごす時間がぐーんと長くなる夏休み。「おやつ食べたい!」のリクエストに応えるなら、「白玉団子」がおすすめです。白玉粉があればすぐに作れるうえ、お団子を丸める作業は子供たちも遊び感覚で手伝ってくれますよ♡

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    おやつの時間に親子で作ろう!かんたん&おいしい白玉スイーツ

     

    材料はたった2つだけ!もちもちヘルシーな豆腐白玉団子

    https://oceans-nadia.com/user/11323/recipe/104233

    水を使わずに作る「豆腐白玉団子」はきめ細かく、もちもちの食べごたえ! 白玉粉に絹ごし豆腐を加えて、指でつぶすようにこねていきます。白玉粉のつぶがなくなったら、ひとくちサイズに丸めて茹でるだけ。「こねる」「丸める」は、小さい子にもお手伝いしやすく、楽しい作業。餡子やきな粉、みたらしと、いろんな味付けを用意すればお団子パーティーに♡

    材料(4人分)
    白玉粉 100g
    豆腐(絹ごし豆腐) 150g

    くわしいレシピはこちら
    ●『簡単もちもち♪豆腐白玉団子』
    https://oceans-nadia.com/user/11323/recipe/104233

     

    野菜の栄養と自然な甘みをプラス♡「さつまいも白玉」

    https://oceans-nadia.com/user/21/recipe/101593

    市販のさつまいもパウダーと白玉粉と混ぜ、水を少しずつ加えながらこねて、粘土ぐらいの固さにします。さつまいもパウダーがなければ、さつまいもを茹でてつぶしたものでもOK(その際、水の量はひかえめに)。少し長めに茹でるともちもち感がアップします。氷水に入れて冷やしたら、水気をしっかり切りましょう。お好みのフルーツと一緒に盛り合わせて完成です!

    材料(白玉30個分 ※写真は8個)
    白玉粉 100g
    さつまいもパウダー 30g(市販品orさつまいもを茹でてつぶす)
    水 70cc+α
    キウイフルーツ 適量(写真は1/2個を一口大に切る)
    さくらんぼ 適量(写真は4個)
    黒みつやメイプルシロップなど 適量
    お湯 鍋に適量(茹でる際に使う)

    くわしいレシピはこちら
    ●『さつまいも白玉。』
    https://oceans-nadia.com/user/21/recipe/101593

     

    白ごま&豆乳が素朴な味わいの和スイーツ「白玉のおしるこ」

    https://oceans-nadia.com/user/11167/recipe/129567

    豆乳に白練りごまと砂糖を加え、鍋に入れて火にかけ、砂糖が全部溶けたら冷蔵庫へ。冷ましている間に、白玉団子を作りましょう。豆乳ソースが冷めたら、生姜のすりおろし汁を加えます。器に盛って、白ごまを指先ですりつぶしながらトッピング。白ごまの代わりにきな粉をかけても◎。見た目もおしゃれなので、子供たちだけでなくママ友たちにも振舞いたくなる一品です♡

    材料(4人分)
    豆乳 250ml
    白練りごま 50g
    砂糖 30g
    生姜のすりおろし汁 小さじ1杯
    白玉粉 80g
    水 適量
    白ごま 適量

    くわしいレシピはこちら
    ●『白ごま豆乳の白玉汁粉』
    https://oceans-nadia.com/user/11167/recipe/129567

     

    たまには贅沢に!メロンゼリー&ココナッツ白玉のアジアンスイーツ

    メロンの果肉を10個ほど丸くくり抜き、残りの果肉はブレンダーでピュレにします。お湯で粉ゼラチンと砂糖を溶かし、メロンピュレに加えてメロンゼリーに。白玉粉はココナッツミルクで練って、お団子を茹で上げます。丸くくりぬいたメロンとメロンゼリー、ココナッツ白玉をメロンの器に盛り付けたら完成。お好みでミントやブルーベリーを加え、アジアンスイーツ風に!

    材料(メロン半分サイズ)
    メロン 半分
    熱湯 100cc
    砂糖 30g~
    粉ゼラチン 10g
    ココナッツミルク 70gぐらい
    白玉粉 75g

    くわしいレシピはこちら
    ●『アジアンスイーツ!?ココナッツ白玉入りとろとろメロンゼリー♪』
    https://oceans-nadia.com/user/22585/recipe/130768

     

    甘すぎない、まろやかな風味が新鮮♡「塩レモンの白玉しるこ」

    https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/127442

    まずは白玉粉と絹ごし豆腐で豆腐白玉団子を作り、冷蔵庫へ。次に、餡、水、みじん切りの塩レモン、塩レモン汁を混ぜ、冷やします。白玉団子を器に入れ、塩レモンのしるこをかけたら出来上がり! 市販の餡に塩レモンを加えることでまろやかな味わいに。お好みでオリーブオイルをかけると香りも良く、さらに美味しくなりますよ。

    材料(3~4人分)
    白玉粉 100g
    絹ごし豆腐 100g
    粒餡 100g
    水 70g
    塩レモン(みじん切り) 小さじ3
    塩レモン(汁) 小さじ1
    オリーブオイル(お好みで) 小さじ3

    くわしいレシピはこちら
    ●『夏のおやつに♪塩レモンの白玉冷やし汁粉』
    https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/127442

     

    子供たちも大喜び!楽しい&美味しい“白玉団子づくり”

    白玉粉のかたまりがなくなるよう、よくこねること。同じ大きさに揃えて丸め、真ん中をぎゅっと凹ませること。この2つのポイントを押さえて、お子さんと一緒にお団子づくりを楽しんでくださいね♡

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    Nadia編集部では、食や料理、暮らしにまつわるコラムをお届けしています。 また、テーマごとのおすすめレシピを紹介するレシピまとめや季節のトピックに合わせた特集ページなど、さまざまなコンテンツを日々制作・発信しています。 これからも時短・簡単レシピからおすすめ献立、最新の食トレンドまで、幅広いテーマでみなさまに役立つ情報をご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪ <Nadia編集部について> Nadia編集部では、レシピサイトNadia全体のコンテンツ制作・サイト運用のほか、レシピ本の出版、SNS運用、レシピのクオリティチェックなどを行っています。 出版社・編集プロダクション・食品メーカー出身のメンバーや、栄養士の資格を持つメンバー等が在籍しており、食のコンテンツを扱うプロフェッショナルとして日々活動しています。

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