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主菜

水菜と豚ばら肉のチヂミ

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  • 25

水菜をたっぷり入れてあるので、あっさりした味わいのチヂミです。豚ばら肉を入れてコクとボリュームを出しました。子供にも食べやすく、またおつまみとしても、ビールがすすむ一品です。

材料2人分

  • 水菜
    2株
  • 豚ばら肉
    100g
  • 1個
  • 薄力粉
    120g
  • 1カップ
  • ごま油
    適量
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • A
    ラー油
    少々
  • A
    白炒りごま
    少々
  • スイートチリソース(市販)
    適量

作り方

  • 下準備
    Aの調味料を混ぜ合わせてタレを作っておく。

  • 1

    水菜は5㎝幅程度のざく切りにする。 豚ばら肉は細切りにする。

  • 2

    ボウルに卵を割り入れてほぐし、水を加えて混ぜ合わせる。 薄力粉を加えて、なめらかになるまで泡だて器で混ぜる。 1を加えて、菜箸で全体をさっくりと混ぜ合わせる。

    水菜と豚ばら肉のチヂミの工程2
  • 3

    フライパンにごま油大さじ1を入れて中火で熱し、2を流し入れる。表面を平らにならし、2分ほど焼く。蓋をして弱火で4~5分焼く。

  • 4

    生地を裏返し、鍋肌からごま油大さじ1/2を回し入れ、フライ返しで押さえつけるように中火でさらに2~3分焼く。

    水菜と豚ばら肉のチヂミの工程4
  • 5

    食べやすい大きさに切り分け、好みのタレを付けて頂く。

ポイント

生地は、表面がカリカリになるまで、しっかり押さえつけながら焼いてください。タレは醤油ベースの少しピリ辛のものを用意しましたが、お好みでアレンジしても。市販のスイートチリソースは子供にも人気です。

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