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コロコロかぼちゃドーナツ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物50.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質48.0g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホットケーキミックスを使ったお手軽ドーナツです。かぼちゃをたっぷり練り込んであるので、子供のおやつにもピッタリです。

材料2人分(一口大のドーナツが10個程度作れます。)

  • かぼちゃ(正味)
    100ℊ
  • ホットケーキミックス
    100ℊ
  • 砂糖
    大さじ1~2
  • バター
    大さじ1
  • 溶き卵
    1/2個分
  • 揚げ油
    適量
  • 粉糖
    適量

作り方

  • 下準備
    バターは室温で柔らかくしておく。

  • 1

    かぼちゃは一口大に切って皮を剥き、ラップをして600Wの電子レンジで1~2分加熱する。粗熱が取れたらフォークなどで潰しておく。 (かぼちゃは、種とワタ、皮を取った状態で100ℊです。)

    コロコロかぼちゃドーナツの工程1
  • 2

    ボウルにバター、砂糖を入れて泡だて器で混ぜ、砂糖がなじんだら1と溶き卵を加えてさらに混ぜ合わせる。

    コロコロかぼちゃドーナツの工程2
  • 3

    2に、こし器などでホットケーキミックスをふるいながら加えてゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。

    コロコロかぼちゃドーナツの工程3
  • 4

    3を、2本のスプーンで丸く成型しながら、160~180度の揚げ油に入れる。途中上下を返して3分ほど揚げる。器に盛り付け、粉糖をまぶす。

ポイント

かぼちゃの甘さを確認して、砂糖の量を調整してください。皮に栄養があるので、見た目を気にしなければ、皮も入れてください。

作ってみた!

質問

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