美肌に!トマトとグレープフルーツのジュース

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2017.08.05

分類飲み物

調理時間: 5分

ID 181442

楠みどり

フードコーディネーター、野菜ソムリエ

紫外線を浴びてお肌のダメージが気になる季節ですね。トマトとピンクグレープフルーツに含まれるリコピンは美肌効果も期待できます。グレープフルーツの酸味が効いているので、子どももママも飲みやすく、夏におすすめのジュースです。

    材料

    2人分
    トマト 正味150ℊ
    グレープフルーツ(ピンク) 1/2個
    はちみつ 大さじ1~2
    ミニトマト 2個

    作り方

    ポイント

    トマトは、少し面倒でも、皮と種を取り除いたほうが口当たりが滑らかで飲みやすくなります。
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    1. トマトは皮をむき、種(ゼリー状の部分)をスプーンで取り除き、一口大に切る。
      グレープフルーツ(ピンク)は横半分に切り、果肉をスプーンやナイフなどで取り出す。
    2. 1をジューサー(もしくはミキサー)に入れ、撹拌する。はちみつを加えて、好みの甘さに仕上げ、グラスに注ぐ。飾りでミニトマトを添える。
    8 91

    コメント・感想 Comment

    雛桜 さん
    2021.09.16 11:14

    蜂蜜小さじ1で。トマトジュースが苦手なので不安でしたが美味しく頂けました!!

    楠みどり
    楠みどり さん
    2021.09.16 17:26:55

    雛桜さん、作ってくださりありがとうございます!お口に合ったようでホッとしました☺夏の疲れが出る頃ですので、ビタミンたっぷりのフレッシュジュースで元気をチャージして頂けると嬉しいです♡

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