ピンクグレープフルーツとトマトのジンジャージュース♪

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2018.04.28

分類飲み物

調理時間: 5分

ID 274882

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

この時期になると飲みたくなるさっぱりしていて、ちょっぴりホットな、ジュース♪

材料2人分(200ml~250ml)
グレープフルーツ(ルビー) 1/2個(200g)
トマト 1/2個(100g)
生姜(スライス) 1枚
レモン 1/8個(10g)
はちみつ 適量
作り方
Point!
※HUROMスロージューサーH26 (ストレーナー細目)を使用しています。

●1人分 82kcal
グレープフルーツやレモンのおかげでビタミンCやクエン酸補給に役立ちます。また、トマトや生姜も入っているので、抗酸化作用や疲労回復、食欲増進、新陳代謝促進などにもおすすめです。
  1. グレープフルーツ(ルビー)は外皮をむき、一口大に切る。
    トマトも一口大に切る。
    レモンは外皮を向く。
  2. ジューサーに生姜(スライス)、グレープフルーツ、トマト、レモンを入れて搾汁する。
  3. はちみつを加えて甘さを調整する。
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