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ブルーベリーソースのパンナコッタ

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冷蔵庫で冷やし固める時間を除きます。
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物24.2g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含み、美容効果も期待できるブルーベリーをソースにしたパンナコッタです。甘酸っぱいブルーベリーソースは甘くてプルプルのパンナコッタと良く合います。お子さんのおやつはもちろんのこと、おもてなしとしてもぴったりです。ブルーベリーソースはヨーグルトやアイスクリームに掛けても美味しいですよ。

材料4人分(ブルーベリーソースは作りやすい分量を表記しています。)

  • A
    冷凍ブルーベリー
    100ℊ
  • A
    砂糖
    40~50ℊ
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • B
    粉ゼラチン
    2.5ℊ
  • B
    25㎖
  • C
    牛乳
    150㎖
  • C
    生クリーム
    100㎖
  • C
    砂糖
    30ℊ
  • ラム酒
    大さじ1
  • バニラエッセンス
    少々

作り方

  • 1

    【ブルーベリーソースを作る】 鍋にA 冷凍ブルーベリー100ℊ、砂糖40~50ℊ、レモン汁大さじ1を入れて混ぜ合わせ、5~10分ほどおく。水分が出てきたら弱火に掛け、アクを取りながら5分ほど煮る。

    ブルーベリーソースのパンナコッタの工程1
  • 2

    清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫で保存する。

    ブルーベリーソースのパンナコッタの工程2
  • 3

    【パンナコッタを作る】 小さな器にB 粉ゼラチン2.5ℊ、水25㎖を入れてゼラチンをふやかす。 鍋にC 牛乳150㎖、生クリーム100㎖、砂糖30ℊを入れて弱火に掛け、砂糖が溶けたらラム酒、バニラエッセンスを加える。火を止めて、ふやかしたゼラチンを加えて混ぜ合わせる。

  • 4

    3をココット容器などに均等に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。固まったら、ブルーベリーソースを適量掛ける。

    ブルーベリーソースのパンナコッタの工程4

ポイント

砂糖の量は控えめにしてあります。ジャムのようにとろみを付けたい場合は砂糖の量を増やしてください。今回はUSハイブッシュブルーベリーを使用しています。

作ってみた!

質問

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