主食

濃厚うにトマトクリームパスタ

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  • エネルギー820kcal
  • 炭水化物90.0g
  • 脂質42.0g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質85.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

"良く使うヤマサ様の「うにソース」のパスタソースです★ 魚介やお肉のソースとしても使えて便利ですよ^^(春のお弁当でした。)"

材料1人分

  • パスタ
    90g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • アスパラ
    適量
  • ウィンナー
    適量
  • 白ワイン
    大さじ2
  • A
    ヤマサうにソース
    大さじ2
  • A
    トマトジュース
    100ml
  • A
    生クリーム
    50ml
  • A
    豆乳
    50ml
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    パスタは袋の表示通りに茹でる。 アスパラは斜め薄切りにし、パスタ・ウィンナーと一緒に茹でる。 玉ねぎは薄切りにする。

  • 1

    オリーブオイルを熱したフライパンで玉ねぎを炒めて白ワインを加えアルコール分を飛ばします。

  • 2

    1にA ヤマサうにソース大さじ2、トマトジュース100ml、生クリーム50ml、豆乳50ml、砂糖小さじ2、醤油小さじ2を加え煮詰め茹であがったパスタとアスパラなどを加え乳化させれば出来上がり。

  • 3

    春に作ったさんばんと公園のお弁当でした^^

    濃厚うにトマトクリームパスタの工程3

ポイント

アスパラとウインナーはパスタと一緒に茹でてます。お好きなお野菜と一緒にお楽しみ下さい★ 魚介を加えると一段と美味しく頂けますよ~

作ってみた!

質問

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