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    主食

    ウニとトマトのクリームパスタ

    • 投稿日2017/08/05

    • 更新日2017/08/05

    • 調理時間15

    ウニとトマトのクリームソースが、香ばしい全粒粉パスタによく合います。

    材料2人分

    • 全粒粉パスタ
      160g
    • ニンニク(みじん切り)
      小さじ1
    • 白だし
      大さじ1
    • 昆布茶
      小さじ1/2
    • 生クリーム
      100cc
    • 牛乳
      50cc
    • ウニ
      適量
    • 卵黄
      1個分
    • 胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    全粒粉パスタがなければ、普通のパスタでも良い。

    • 1

      全粒粉パスタは、たっぷりのお湯に1%の塩を入れて、茹でます。

    • 2

      フライパンに、オリーブオイルを大さじ2と、ニンニク(みじん切り)入れて中火にかけます。ニンニクがふつふつしてきたら、弱火にして薄いきつね色になるまでじっくり炒めます。

    • 3

      ❷にミニトマトを入れて中火で炒め、❶の茹で汁を少々し入れます。 白だし、昆布茶、生クリーム、牛乳も加え、一煮立ちさせます。

    • 4

      パスタはざるに上げ、❸に加えます。 ウニも加えて、ソースとよく絡め火を止めます。 卵黄を加えて混ぜ、胡椒をふり、お皿に盛り付けます。

    • 5

      上にもウニをのせ、お好みでバジルを飾ったら完成です。

    レシピID

    181416

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    きゃらきゃら
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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

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