主食
うすいえんどう豆と桜えびの(常備菜)〜オイルおにぎり〜
1分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物95.0g
- 脂質8.5g
- たんぱく質12.5g
- 糖質92.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
便利で風味、食感の良い 作りおき常備菜２つで手間要らずの おにぎりです(^-^)
作り方
- 1
B 炊きたてご飯茶碗3杯くらいにA 桜えびのオイル漬け大さじ2、うすいえんどう豆のぷっくり煮大さじ2を混ぜるだけです(^-^)
ポイント
ID138606うすいえんどう豆のぷっくり煮(作りおき) ID135530桜えびのオイル漬け(常備菜) のレシピを使用してますが 塩ゆでのみのお豆でも美味しくいただけます(^-^) 桜えびに塩味が付いているのでお塩は調整してください★
レシピID：138676
更新日：2016/05/04
投稿日：2016/05/04
作ってみた！
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