主菜

【オーブンでほったらかし】辛くない絶品麻婆豆腐

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焼き時間を除く

火を使わないので、焼き時間はまるまる自由時間。  調味料とひき肉を合わせたら、豆腐をのせて焼くだけで辛くないやさしい味わいの麻婆豆腐が仕上がります。大人は後からラー油や豆板醤を足せば、一瞬で本格的なピリ辛味に早変わり。忙しい夕方の味方に、ぜひお試しください。

材料2人分

  • 木綿豆腐
    300g
  • 豚ひき肉
    150g
  • 長ネギ
    1本
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1.5
  • A
    50ml
  • ラー油、豆板醤
    お好みで

作り方

  • 1

    長ネギをみじん切りにし、木綿豆腐を食べやすい大きさに切る。

  • 2

    耐熱容器に豚ひき肉、長ネギ、A 醤油大さじ1、砂糖小さじ2、ごま油小さじ1、片栗粉大さじ1.5、水50mlを入れ、軽く混ぜる。

  • 3

    腐を上に広げて乗せ、200℃に予熱したオーブンで25分焼く。

  • 4

    焼きあがり後、ひき肉をほぐすように大きく混ぜる。 子ども用を取り分け後、大人はラー油、豆板醤をお好みで足してください。

ポイント

・オーブンによって焼き上がりが異なりますので、様子を見ながら加熱してください。

作ってみた!

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かなで
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