辛いけど美味しい! 簡単だけど3種の辛みで本格風味な坦々鍋です。 工程は、大きく分けて【具材の準備】、【肉みそ】、【スープ】の3ステップ♪ 仕上げはラーメン?それともご飯?
豆板醤、ラー油、花椒(ホワジャオ)はお好みの量を。 メーカーにより辛さが違うので、最初は少しずつ入れてみてください。 具材はお好みのもの、冷蔵庫にあるものでアレンジしてくださいね♪ 土鍋は直径18cm、容量1.3Lのひとり用のものを使っています。 お手持ちの土鍋の大きさにより、水と鶏ガラスープの量を調整してくださいね♪
【肉みそ】 フライパンにサラダ油を少々(分量外)熱し、にんにく、生姜を炒める。 香りが立ったら豚ひき肉を入れて炒める。 肉の色が変わったらA 酒大さじ2、醤油大さじ2、豆板醤大さじ1、甜面醤大さじ1、花椒(ホワジャオ)パウダー小さじ1を加え、汁気が少なくなるまでさらに炒める。
【スープ】 鍋にB 豆乳250ml、水150ml、ごまペースト大さじ3、鶏がらスープの素大さじ1、醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、ラー油大さじ1、酢小さじ2、砂糖小さじ1を入れ、良く混ぜて中弱火で軽く煮たてる。
もやし、豆腐、にら、長ねぎを適量ずつ入れて、2の肉みそを乗せ、中弱火で火が通るまで煮る。
トッピングにお好みで、糸唐辛子や花椒(ホワジャオ)ホールを潰して乗せる。
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2021/02/20 14:30
2020/11/13 22:21
みずか
お弁当クリエーター
お弁当クリエーター。 料理が得意でなくても出来る簡単レシピ。 豪華ではないけれどクセになる、B級レシピをお届けします。 キッチンに立つ時間は短く、でも美味しい❣を目指しています。 お弁当のおかず、作り置き、糖質オフのおかず、お酒のおつまみが多めです。