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    主菜

    体ポカポカ!ふっくら肉団子とニラとキャベツの担々風ごま味噌鍋

    • 投稿日2022/10/27

    • 更新日2022/10/27

    • 調理時間15

    練りごま不要で手軽に作れる、担々風のごま味噌鍋です。 ピリ辛の濃厚スープが後ひく美味しさで、体もポカポカに♪ 〆にうどんを入れ担々麺風や、ご飯で雑炊風などお好みでアレンジしても美味しいですよ。

    材料3人分

    • 豚ひき肉
      300g
    • キャベツ
      1/4コ
    • 椎茸
      4枚
    • ニラ
      1/2束
    • A
      酒、片栗粉
      各大さじ1
    • A
      醤油、オイスターソース、生姜チューブ
      各小さじ1
    • A
      こしょう
      2~3ふり
    • B
      800ml
    • B
      白すりごま
      大さじ4
    • B
      大さじ2
    • B
      オイスターソース、豆板醤、顆粒鶏がらスープの素
      各小さじ2
    • B
      砂糖、にんにくチューブ
      各小さじ1
    • みそ
      大さじ2~2と1/3
    • ごま油
      小さじ1
    • ラー油
      適量

    作り方

    ポイント

    煮ている途中でもしあくが出るようなら適宜取ってください。 今回椎茸の軸は刻んで肉種に入れました。嫌でなければぜひ みそはお好みで調整してください。 お好みで〆にうどんやご飯を入れても美味しいですよ♪

    • キャベツはざく切りに。 ニラは3~4cm幅に。 椎茸は薄切りに。 ボウルに豚ひき肉と刻んだ椎茸の軸とA 酒、片栗粉各大さじ1、醤油、オイスターソース、生姜チューブ各小さじ1、こしょう2~3ふりを入れ少し白っぽくなるようこねる。

      工程写真
    • 1

      ボウルの豚肉を手にサラダ油(分量外)を付けながら15等分に丸め冷蔵庫に置く。

      工程写真
    • 2

      鍋にB 水800ml、白すりごま大さじ4、酒大さじ2、オイスターソース、豆板醤、顆粒鶏がらスープの素各小さじ2、砂糖、にんにくチューブ各小さじ1を入れ混ぜ中火で軽く温め、みそを溶き入れる。

      工程写真
    • 3

      2を沸騰させ、1と椎茸を入れ3~4分を目安に豚肉が浮いてくるまで火を入れる。

      工程写真
    • 4

      キャベツを加え少ししんなりするよう火を入れる。

      工程写真
    • 5

      ニラを加えひと煮立ちさせごま油を回し入れ、ラー油をお好みの量かけていただく。

      工程写真
    レシピID

    447464

    質問

    作ってみた!

    • 512359
      512359

      2023/10/17 21:44

      鶏ひき肉で作ってみました!スープとても美味しくて飲み干せるスープでした! 味噌味のお鍋の定番にさせていただきます!
    • yukiyamage
      yukiyamage

      2023/01/13 23:08

      ごま味噌味のスープがとても美味しかったです。肉団子は生姜の香りがきいてフワフワ♪寒い日もこのお鍋を頂くとポカポカ身体が温まり元気が出ます。ありがとうございます!

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