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    冷凍いちごで簡単!いちごスムージー

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    冷凍いちごで簡単!いちごスムージー

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    207

    • 投稿日2019/05/16

    • 調理時間5

    いちごを冷凍し、お好みの甘さで簡単に出来るスムージー♪ 今回は、ヨーグルトをたっぷりと加えて作りましたが、 ヨーグルトと牛乳を混ぜてもOK! お好みのいちごでお試しください~♪

    材料1人分

    • お好みのトッピング
      適量(いちごやホイップなど)
    • A
      いちご(冷凍)
      100g
    • A
      プレーンヨーグルト
      200g
    • A
      砂糖
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    おつとめ品のいちごや、ジャム用のいちごを買って、冷凍しておくと便利です。

    • いちごはヘタを取り冷凍しておく。

    • 1

      ミキサーにA いちご(冷凍)100g、プレーンヨーグルト200g、砂糖大さじ2を入れて滑らかになるまで回す。

    • 2

      グラスに注ぎ、お好みのトッピングをする。

    レシピID

    375757

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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