主食
鮭缶とエノキのバター醤油炊き込みご飯
45分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物64.8g
- 脂質8.7g
- たんぱく質15.2g
- 糖質62.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
鮭と相性のよい、バターを加えてた炊き込みご飯♡ エノキも加えた、とっても美味しい炊き込みご飯です♪ お弁当にもピッタリですよ～♪
作り方
- 1
米はとぎ、炊飯釜に入れてA 酒・醤油各大さじ２と鮭缶の缶汁を入れ 水を２合の目盛まで注ぐ。
- 2
1に、鮭水煮缶の固形分、根元を切り落とし、 ざく切りにしたエノキを加えて炊飯する。
- 3
炊けたら バターを加えて、さっくりと混ぜ、器に盛り付け、白ごまをふる。
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