副菜
エビとアボカドのカレーマヨ和え
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物12.0g
- 脂質22.0g
- たんぱく質12.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
相性抜群の「えびとアボカド」 今回は、カレー味でサラダを作りました。 カレー風味が食欲をそそります♪ おつまみにもなるサラダですよ♪
作り方
- 1
むきエビは茹でておく。 アボカドは皮をむき、食べやすく切る。 ミニトマトは、小さく切る。
- 2
ボウルにA プレーンヨーグルト・マヨネーズ各大さじ２、砂糖・カレー粉・レモン汁各小さじ１、塩・コショウ適量を入れてよく混ぜ合わせ、１を加えてよく和える。
作ってみた！
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