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マグカップとレンジで簡単! 「フォンダンショコラ」

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物50.1g
  • 脂質21.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質48.6g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マグカップ一つで出来る、フォンダンショコラ風チョコレートケーキ。 カップのまま、ラッピングするとバレンタインにもピッタリです!

材料1人分

  • ホットケーキミックス
    大さじ3
  • ミルクココア(加糖)
    大さじ2
  • 1個
  • マヨネーズ・砂糖
    各大さじ1
  • チョコレート
    10g(今回はアルファベットチョコレート2個使用)
  • トッピング用チョコレート
    適量(なくてもよい)
  • 粉砂糖
    適量(なくてもよい)

作り方

  • 1

    マグカップに卵、マヨネーズ・砂糖を入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスとミルクココア(加糖)を加えて更によく混ぜる。

    マグカップとレンジで簡単! 「フォンダンショコラ」の工程1
  • 2

    1にチョコレートを押し込み、電子レンジ600Wで2~2分30秒加熱する。

  • 3

    仕上げに粉砂糖をふり、お好みでトッピング用チョコレートを飾る。

ポイント

食べる前に、電子レンジ600Wで20秒程度加熱すると、中のチョコレートがとろりとして食べる事が出来ます。

作ってみた!

質問

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