デザート
耐熱容器一つでＯＫ！もちもちヨーグルトココアバナナ蒸しパン
10分
- エネルギー207kcal
- 炭水化物31.5g
- 脂質6.8g
- たんぱく質5.3g
- 糖質30.2g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
耐熱容器一つでできる！ 超簡単もちもちバナナケーキ ヨーグルト入りなので生地はもちもち♪ 簡単なのにとっても美味しく出来上がりますよ♪ 甘さ控えめなので 朝食にもピッタリな蒸しパンです♪ よかったらお試しくださいね♪
材料3人分（800mlの耐熱容器1台分）
- バナナ1本((正味100g))
- プレーンヨーグルト50g
- 卵1個
- サラダ油大さじ1
- 粉砂糖適量(なくてもよい)
- Aホットケーキミックス80g
- A加糖ココア20g
作り方
- 1
耐熱容器にバナナを割り入れてフォークで潰し、プレーンヨーグルト、卵、サラダ油を加えてよく混ぜる。 A ホットケーキミックス80g、加糖ココア20gを加えて更によく混ぜふんわりとラップをし電子レンジ600Ｗで5分程度加熱する。 粗熱を取り型から外し、お好みで粉砂糖をふる。
作ってみた！
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