副菜
【かぼちゃのおかかマヨサラダ】かぼちゃの甘さ引き立つ♪
投稿日2024/10/31
更新日2024/10/31
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
かつお節の旨味たっぷりの「かぼちゃのサラダ」です♪ おかかとマヨで和えました…♪ かつお節の旨味がマヨとよく合う～♡ かぼちゃの甘さがすごく引き立ちますよ～♪ とっても美味しいので よかったらお試しくださいね♪
材料4人分
- かぼちゃ400g(正味)
- きざみ小ねぎ適量
- Aマヨネーズ大さじ2
- A醤油小さじ1
- Aかつお節適量(多めが美味しい)
作り方
ポイント
かつお節は大きめより、細かくカットした削り節を使う方がきれいに絡みます。
- 1
かぼちゃは一口大に切り耐熱ボウルに入れてラップをし、 電子レンジ600Wで8分加熱し粗熱を取る。
- 2
1にA マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1、かつお節適量を加えてしっかりと和え、器に盛り付けきざみ小ねぎを散らす。
レシピID
492500
質問
作ってみた!
楽ラク手抜キッチン🐶2024/11/01 21:18
かぼちゃのおかかマヨサラダ💛🎃🥗💫✨ かぼちゃ🎃の甘さにおかかマヨ💛絶対美味しい〜❤️組み合わせで、ホクホクかぼちゃ🎃に、醤油マヨのコクとおかかの香ばしさが、やっぱりめちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 秋🍂のかぼちゃ🎃めっちゃ美味しいから〜💚これからもリピ💙で作る〜💖😻💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも💜美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます💛🐶🐾
「かぼちゃサラダ」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！
