主食

豚キムチの焼きそば【＃包丁不要＃簡単】

Name: 豚キムチの焼きそば 【＃包丁不要＃簡単】
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 焼きそば麺 2玉; 豚バラ肉 250g; キムチ 200g; ごま油 大さじ1

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15分

エネルギー687kcal
炭水化物45.6g
脂質45.8g
たんぱく質22.3g
糖質42.1g
食塩相当量2.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚キムチと焼きそば。時間がない時にササっとできます。我が家では子供が小さいころ、野球の練習が終わった後のバタバタな夜に良く登場していたご飯です。お肉もキッチンバサミを使ってしまえば、包丁、まな板いらずで楽々調理。お好みで目玉焼きを乗せるとさらにボリュームアップ！機会がありましたら是非お試しいただけると嬉しいです♡

材料2人分

焼きそば麺
2玉
豚バラ肉
250g
キムチ
200g
ごま油
大さじ1

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
焼きそば麺を袋から出し、耐熱ボウルに入れたら、水(大さじ2　分量外)を回し入れ、ラップをして電子レンジ600Wで40秒加熱する。加熱後、軽くほぐしておく。豚バラ肉はキッチンバサミで一口大に切る。
2
フライパンにごま油を中火で熱し、豚バラ肉を加え良く炒める。
3
2にキムチと焼きそば麺を加え、強めの中火にして、混ぜあわせながら炒め、器に盛る。お好みで目玉焼きや生卵を乗せる。