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    米粉の豆乳シフォン

    • 投稿日2024/04/25

    • 更新日2024/04/25

    • 調理時間60

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安500

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    食べきりサイズの小さなシフォンケーキです。出来るだけ手に入りやすい材料で作ることができるレシピです。 米粉ならではのしっとりふわふわ生地を楽しめるグルテンフリーのお菓子です。

    材料13㎝のシフォンケーキ型

    • 卵白
      3個分(Mサイズ)
    • きび砂糖
      30g
    • 卵黄
      2個分(Mサイズ)
    • きび砂糖
      10g
    • 米油
      大さじ1
    • 無調整豆乳
      50ml
    • 米粉
      70g(製菓用米粉)

    作り方

    ポイント

    必ず製菓用の米粉を使用してください。おすすめは、桜井食品さんの「お菓子をつくるお米の粉」または、富澤商店さんの「製菓用米粉」です。 卵白は冷やしておいたほうが泡立ちが良いです。 焼いている途中でオーブンを開けると生地が萎んでしまうので、焼き時間20分ほど経過するまではオーブンを開けないようにしてください。

    • オーブンを予熱する。(電気オーブン180℃ ガスオーブン170℃) 卵白以外の材料は常温に戻す。 卵白は使う直前まで冷蔵庫で冷やしておく。

    • 1

      大きなボウルに卵白を入れて、ハンドミキサーの羽で軽くほぐす。ハンドミキサー高速で白っぽくなるまで泡立てる。

    • 2

      きび砂糖30gの1/2量を加え、ハンドミキサー高速でツノが立つまで泡立てる。残りのきび砂糖も加え、同様に泡立てる。ハンドミキサー低速で1分混ぜて、泡のキメを整える(メレンゲの完成)

    • 3

      別のボウルに卵黄、きび砂糖10gを入れて、ハンドミキサーの高速で白っぽくなるまで泡立てる。

    • 4

      工程3に、米油、無調整豆乳を加え、ハンドミキサーの高速で均一になるまで混ぜる。米粉を加えて、粉気がなくなり、ツヤが出てなめらかになるまで泡立て器で混ぜる。

    • 5

      工程4にメレンゲの1/3量を加え、泡立て器で切るようにさっくり混ぜる。メレンゲが見えなくなったところで、残りのメレンゲの1/2を加え、マーブル状になるまで混ぜる。

    • 6

      メレンゲのボウルに工程5の生地を入れて、泡立て器でメレンゲが見えなくなるまで混ぜる。ゴムベラで20回切り混ぜる。

    • 7

      型に生地を高い位置から流し入れる。菜箸で、生地をくるくると円を描くように混ぜて余分な空気を抜く。 予熱したオーブンに入れて30分焼く。 (電気オーブン180℃ ガスオーブン170℃)

    • 8

      焼けたら型を逆さまにして冷ます。

    レシピID

    481341

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    Maho(Maho菓子)
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    Maho(Maho菓子)

    米粉スイーツ研究家

    • 女子栄養大学食生活指導士

    米粉スイーツ研究家のMahoです。 横浜で米粉のお菓子教室を始めて4年経ちました。 いつものお菓子をグルテンフリーにというコンセプトでお菓子作りをお伝えしています。(現在レッスンはお休み中) 手作りお菓子とお茶の時間をご提案できるようなお教室作りを心掛けています。 昨年は地元のマルシェで米粉の焼き菓子を販売しました。 2022年にはオリジナルダージリンブレンドを製作。 美味しいもので人をHappyにできるようにお伝えしていきたいです♪ また、農林水産省の「米粉倶楽部」にも登録し、米粉の普及と米の自給率アップのお手伝いをしていきたいと思っています。 経歴 ABCクッキングスタジオで製菓講師として勤務。 会社員時代に様々なお菓子教室に通い、料理教室のアシスタントも経験。 働きながら辻製菓専門学校の通信課程で製菓理論を学ぶ。 2019年お菓子教室エリタージュを開業。 2020年米粉スイーツインストラクターを取得 2021年ティーウェリストを取得 現在はOLをしながらお菓子のレシピ発信を行う

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