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小麦粉、バター、砂糖不使用!玄米パウダーでつくる体に優しいクッキーレシピです。(米粉でも作れます) こだわりポイントは、ワンボウルで全ての材料をいれて混ぜて焼くだけ! 冷蔵庫で冷やして待つのも不要。食べたい時にすぐ作れます。 玄米パウダーやきな粉、オリゴ糖などお腹に優しい食材もたっぷりとれますよ。
下準備オーブンを170度に予熱しておく。
ボウルに玄米パウダー、白すりごま、きな粉、メープルシロップ、オリゴ糖、米油、塩を入れる。
ゴムベラでひとかたまりになるまで混ぜる。
約12等分にして、3cm×3cm程度の大きさに成形する。天板の上にクッキングシートを敷き、170度に予熱したオーブンで16分焼く。
玄米パウダーの代わりに米粉でも作れます。 きな粉、白すりごまが加わることで香ばしさ、サクサクさが増します。
打ち粉をする
粉のふるい方
バターを常温(室温)に戻す
すり混ぜる
白っぽくなるまで混ぜる
切るように混ぜる
オーブンを予熱する方法
レシピID:504895
更新日:2025/06/13
投稿日:2025/06/12
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えりママ
調理師・食育インストラクター
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