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    海老とアスパラのアボガドクリームパスタ

    • 投稿日2013/03/30

    • 更新日2013/03/30

    • 調理時間20

    アボガドをクリーム状にしてなめらかに♪

    材料2人分

    • 海老
      6尾
    • アボガド
      1個
    • アスパラ
      4本
    • ミニトマト
      4個
    • 生クリーム
      100ml
    • パルミジャーノ・レッジャーノ
      大さじ2
    • 白ワイン
      大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 塩胡椒
      少々
    • チャービル
      飾り用
    • パスタ
      160g

    作り方

    ポイント

    海老は腹側に斜めに3本切り込みを入れて伸ばすと加熱した時に丸まり難くなります。 見た目を気にしない場合は、尻尾を取った海老とアスパラとトマトを一緒に炒めて、クリームと混ぜてしまっても良い。

    • 1

      海老を洗って、頭、殻、足、背わたを取る。

    • 2

      アスパラの茎の堅い部分の皮を、根元のほうから5センチほど、皮むき器でむく。沸騰したお湯に塩をいれて根元を先に10秒ほどつけけてから、全体を入れて1分半ほどゆでる。一瞬だけ、冷水にくぐらせて色止めをする。あとは自然に冷やす。

    • 3

      トマトの種を捨て、角切りにする。

    • 4

      ボウルに中身をくり抜いたアボガドを入れて、スプーンで潰す。生クリーム、パルミジャーノを入れて、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。

    • 5

      フライパンにオリーブオイルをひき、海老を中火で炒める。赤く色付いたら、塩胡椒、白ワインを入れて、アルコールを飛ばし、火を止めて、海老だけを取り出す。

    • 6

      フライパンに残った海老の出汁の中に4のクリームを入れ、弱火で少々温め、火を止める。茹で上がったパスタをクリームと混ぜ合わせる。

    • 7

      パスタをお皿に盛り付け、トマト、海老、アスパラ、チャービルを飾り付けて、完成。

    レシピID

    100835

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