主食

美味しい魔法!甘酢トマトトッピングカレー

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物92.0g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質88.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レトルトカレーに甘酢トマトをかけるだけ。 さっぱりするだけでなく、カレーにコクも加わり美味しくなるのでびっくりします! トマトのリコピンで栄養価もアップ^^

材料1人分

  • レトルトカレー
    1パック
  • ご飯
    1膳分(150g)
  • トマト
    小1/2個(60g)
  • A
    お酢
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    少々

作り方

  • 1

    レトルトカレーは表示通りに温める。

  • 2

    トマトをさいの目に切ってボウルに入れ、A お酢小さじ1、砂糖小さじ1、塩少々も加えて混ぜる。

    美味しい魔法!甘酢トマトトッピングカレーの工程2
  • 3

    お皿にご飯とカレーを盛り付け、2の甘酢トマトを載せる。 (トマトだけでなく、汁もご飯にかける。) よく混ぜて食べる。

ポイント

トマトだけでなく、甘酢もご飯にかけます。 らっきょうがカレーに合うことからわかるように、甘酢はカレーに相性ぴったりです。よく混ぜて食べてください。

作ってみた!

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