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  1. 皮カリカリ チキンステーキ 、 チキンステーキの皮をカリカリ

    皮カリカリ チキンステーキ 、 チキンステーキの皮をカリカリ 28秒前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. たっぷりレモン♡鶏胸肉の塩だれレモン♡

    たっぷりレモン♡鶏胸肉の塩だれレモン♡ 6分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豚バラキャベツのやみつき塩だれ炒め

    豚バラキャベツのやみつき塩だれ炒め 1時間前

    いつもレシピ参考にさせて頂いてます。こちらのレシピ作ってみたのですが、塩だれの塩はどの要素でしょうか??不安だったのでお肉に塩胡椒振って作ったのですが、やはり味が薄かったです、、 もし漏れてるのであれば是非教えて頂きたいです!

  4. ササミのオイル漬け。

    ササミのオイル漬け。 2時間前

    そのままで頂いても美味しいのですが、アレンジしたいと思い細かく切って、キュウリ、マヨネーズ、カニと一緒に混ぜ太巻きにしました。ビックリするほど美味しかったです^_^‼︎

  5. 秋刀魚コンフィのペペロンチーノ

    manngo(河野ひとみ)さんがレシピを投稿しました!2時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

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干し大根でお洒落イタリアン♪切り干し大根のナポリタン

5
野菜のおかずの
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2016.01.25

分類主食

調理時間: 5分

ID134617

SHIMA

時短!簡単!節約!おしゃレシピ

保存食乾物でイタリアン♪
常備できる保存食「切り干し大根」をイタリアン仕立てに〜
栄養や食物繊維もたっぷり、お腹もいっぱいになる切り干し大根
節約だけでなく美活やダイエットにもオススメです♪

野菜のおかず ツナ ヘルシー 切り干し大根 にんにく ダイエット 100%野菜ジュース 簡単 ベジヌードル アイデア料理
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材料2人分
切り干し大根 20g
100%野菜ジュース 200cc
ツナ缶 小1缶
にんにく 1かけ
唐辛子 2本
塩、胡椒 各小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ2
パセリ 少々
作り方
Point!
キノコ類など加えても♪
  1. 切り干し大根は水で洗い、水気を切り、野菜ジュースにつけておきます
  2. フライパンにスライスしたニンニク、唐辛子、オリーブオイルをいれ火にかけ香りが立ったら切り干し大根を加え炒めます
  3. ツナ缶、塩胡椒をしまぜ、、弱火で水分が少なくなるまで煮詰めます
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