Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *豚こまもやしチーズお焼き*小麦粉不要!卵不要!

    *豚こまもやしチーズお焼き*小麦粉不要!卵不要! 2分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 大根とツナのごまマヨサラダ

    大根とツナのごまマヨサラダ 2分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 長いものとろとろ♡中華たまごスープ【#とろみづけ不要】

    長いものとろとろ♡中華たまごスープ【#とろみづけ不要】 2分前

    212人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. れんこんのねぎ塩きんぴら【作り置き】

    れんこんのねぎ塩きんぴら【作り置き】 3分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. やみつき♡おつまみ長いも【#作り置き#ポリ袋#コンビニ風】

    Yuuさんがレシピを投稿しました!19分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

干し大根でお洒落イタリアン♪切り干し大根のナポリタン

5
野菜のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2016.01.25

分類主食

調理時間: 5分

ID134617

SHIMA

お洒落なのにお金をかけずに誰でも作れる「節約!おしゃレシピ」

保存食乾物でイタリアン♪
常備できる保存食「切り干し大根」をイタリアン仕立てに〜
栄養や食物繊維もたっぷり、お腹もいっぱいになる切り干し大根
節約だけでなく美活やダイエットにもオススメです♪

野菜のおかず ツナ ヘルシー 切り干し大根 にんにく ダイエット 100%野菜ジュース 簡単 ベジヌードル アイデア料理

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
切り干し大根 20g
100%野菜ジュース 200cc
ツナ缶 小1缶
にんにく 1かけ
唐辛子 2本
塩、胡椒 各小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ2
パセリ 少々
作り方
Point!
キノコ類など加えても♪
  1. 切り干し大根は水で洗い、水気を切り、野菜ジュースにつけておきます
  2. フライパンにスライスしたニンニク、唐辛子、オリーブオイルをいれ火にかけ香りが立ったら切り干し大根を加え炒めます
  3. ツナ缶、塩胡椒をしまぜ、、弱火で水分が少なくなるまで煮詰めます
14 99
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
  2. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  3. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  4. PR 【PR】素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集
    素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  6. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×オムライス (21) ヘルシー×おくら (13) アイデア料理×鯖缶 (7) にんにく×チゲ (4) ダイエット×黒酢 (3) ツナ×鶏肉 (3) ベジヌードル×金糸瓜 (3) 切り干し大根×鶏胸肉 (3) 野菜のおかず×混ぜごはん (3)
もっと見る

「切り干し大根 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents