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    主食

    お家ランチに!お弁当に!止まらない美味しさ!高菜めし

    • 投稿日2016/04/24

    • 更新日2016/04/24

    • 調理時間10(炊飯時間をのぞく)

    「高菜めし」クセになる美味しさ。 炊きたてごはんと甘めの炒り卵、高菜の油炒めを混ぜるだけなのにお箸が止まりません! お家ランチに、お弁当にもオススメです!

    材料4人分

    • 2合
    • 2個
    • 砂糖
      小さじ2
    • 高菜の油炒め
      50g
    • しらす
      40g
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    高菜の油炒めを手づくりする場合は https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/138501

    • 米は炊いておきます。

    • 1

      卵に砂糖を加えてしっかりとほぐし、ごま油を熱したフライパンで炒り卵にします。

    • 2

      炊きたてのゴハンにしらす、高菜の油炒め、炒り卵を加えて混ぜ合わせます。

    レシピID

    138502

    質問

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    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

    \ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。

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