主食
簡単！美味しい！【めんまよ納豆のコク旨ぶっかけうどん】
5分
うどんの解凍時間を除く- エネルギー485kcal
- 炭水化物71.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質20.5g
- 糖質65.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
めんマヨでコクうまアップの具材を乗っけてボリューム＆旨味満点！ ささっと出来て食べ応えも満足感充実なお昼ご飯に。
作り方
下準備
冷凍うどんはパッケージの説明に沿って解凍しておきます。納豆に付属のタレ、めんたいマヨネーズタイプを入れて練っておきます。大葉はせん切りにします。
- 1
冷凍うどんにめんたいチューブ辛子明太子味を合わせて絡めておきます。
- 2
１を器に盛り付けたら、準備した納豆、刻んだ大葉を乗せ、黒ごまをふりかける。
ポイント
納豆にめんたいマヨネーズタイプを入れることでコクとまろやかさがアップ。 めんたいチューブを使うことで味付け不要！ めんたいチューブは同量の明太子の切れ子でも代用可能です。
レシピID：389864
更新日：2020/04/18
投稿日：2020/04/18
