例)料理タイトル

• 10分

材料（2人分）

• レタス
  3～4枚
• 卵
  2個
• ハム
  2～4枚
• 食パン(6枚切り)
  4枚
• マヨネーズ
  大さじ3～4
• マスタード
  お好み
• 塩コショウ
  適量
• サラダ油(卵焼き用)
  少々

作り方

• 1

  レタスを洗って水気をよく拭き取っておく。

• 2

  食パン4枚にマヨネーズとマスードを適量塗る。

• 3

  片側にハムを載せ、レタスを折り重ね、手のひらでパンパンとたたくように平にしてハムの上にのせる。

• 4

  ボウルに卵を1個ずつとき、塩コショウをやや多めにふってフライパンで半熟に焼いてレタスの上にのせる。

• 5

  卵の上に食パンを載せ、ラップでしっかりと包んで半分に切る。

ポイント

ラップでしっかりと包んでから切ることで崩れにくくなり、包んだまま食べることで具材が下から落ちることなく食べられます。

作ってみた！

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