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    【おもてなしに】さつまいものチーズナッツあえ

    • 投稿日2017/01/31

    • 更新日2017/01/31

    • 調理時間15

    さつまいもを揚げたら、さっとあえるだけなので簡単。女子会などのおもてなしに喜ばれること間違いなし。 ヨーグルトと一緒にたべても美味しいですよ。

    材料

    • さつまいも
      300g
    • くるみ-いり
      15g
    • クリームチーズ
      20g
    • A
      はちみつ
      小1
    • A
      みりん
      小1
    • 揚げ油
      適量
    • イタリアンパセリ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    さつまいもの甘さによって、 はちみつの量は調節してみてくださいね。

    • くるみは適当な大きさに砕く。 クリームチーズは1センチ角に切る。 さつまいもは乱切り

    • 1

      Aは、電子レンジ500W30秒程加熱する。

    • 2

      揚げ油を170度くらいに熱し、さつまいもを きつね色になるまで揚げる。(約10分〜15分)

    • 3

      2に1をさっと絡め、くるみ・クリームチーズとあえて 器に盛り、イタリアンパセリを飾る。

    レシピID

    146127

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    楠本 睦実
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    楠本 睦実

    管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 簡単だけれども 体に嬉しい美味しく・楽しくなるようなレシピ を目指しています。

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