サラダ春菊とツナの粒マスタードサラダ

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2020.11.25

分類副菜

調理時間: 10分

ID 402016

楠本 睦実

毎日ごはんやおもてなしにも嬉しいヘルシーレシピ。

自家製ツナ(レシピID:401906)を使って作るサラダです。
サラダ春菊は、春菊に比べて、苦味やクセも少なく、サラダなどの生食にぴったり!
春菊の代わりに、クレソンやブロッコリーで代替えしても◎

サラダ 粒マスタード ツナ ヘルシー 野菜のおかず 簡単 レシピ 春菊 自家製 野菜

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材料2人分
サラダ春菊 60g
自家製ツナ(レシピID:401906) 80g
A
粒マスタード、醤油、酢 各小さじ1
A
オリーブ油 小さじ2
A
塩、胡椒 少々
作り方
Point!
食べる直前にあえるのがおすすめです。
  1. サラダ春菊は、根元を切り落とし、4センチのざく切りにする。自家製ツナ(レシピID:401906)は、1.5センチ角に切る。
  2. サラダ春菊、自家製ツナ(レシピID:401906)をボウルにいれ、A

    粒マスタード、醤油、酢 各小さじ1、オリーブ油 小さじ2、塩、胡椒 少々

    であえる。
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