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レンジで4分、みたらし胡麻南瓜♪

5

2013.10.02

分類

調理時間: 5分

ID102548

タラゴン

ふだんの食材でおもてなし

あと一品って時にもおすすめなレンジで簡単レシピ♪
レンジ加熱して冷めるまでに味がしみ込むほっこりスタイル。
胡麻の香りがふんわり、子供たちにも大好き!

かぼちゃ 煮もの シニア 電子レンジ 子供 ヘルシー おふくろの味

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材料(2人分)
かぼちゃ 150g
すり胡麻(白) 大1.5
A
醤油 小1
みりん 小1
砂糖 小2/3
作り方
Point!
少し甘めの仕上がりです。
  1. かぼちゃを2cm角くらいに切り耐熱容器に入れる。
    Aを加え混ぜる。
    ラップをし500wで4分加熱する。
  2. ラップをはずし南瓜にタレを絡ませたら、胡麻をふりできあがり。
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